1. **补气养血**：红枣具有补血作用，而黄芪则能补气，两者结合能够有效改善气血不足的症状，如面色苍白、神疲乏力等。
2. **健脾和胃**：红枣和黄芪都有助于改善脾胃功能，可以增进食欲，对于消化不良、食欲不振等有缓解作用。
3. **美容养颜**：红枣富含维生素C和抗氧化成分，有助于抑制黑色素形成，延缓衰老，增加皮肤弹性，使肤色红润。黄芪则能清除体内自由基，抗氧化，从而改善皮肤暗沉。
4. **调节内分泌**：红枣和黄芪可以调节内分泌功能，有助于改善因内分泌失调引起的多种症状。
5. **增强体质**：两者结合可以增强体质，提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
6. **治疗胃溃疡和肾炎**：红枣和黄芪具有保护胃黏膜、改善肾功能的作用，可以用来治疗胃溃疡和肾炎。
7. **促进二次发育**：红枣和黄芪可以促进身体发育，尤其是对生长发育期的儿童和青少年有益。
8. **抗氧化，抗衰老**：红枣中的抗氧化成分和黄芪的抗氧化作用可以延缓衰老过程。
9. **利尿消肿**：红枣和黄芪可以调节机体的水液平衡，有助于缓解水肿。
10. **缓解肾功能虚弱**：对于因肾功能虚弱引起的各种病症，如身体浮肿等，红枣和黄芪也有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然红枣黄芪泡水喝具有多种益处，但并非适合所有人。例如，湿热体质、患有热性疾病等人群最好不要饮用，以免加重病情。另外，如有不适，应尽快就医，并在医师指导下使用。