黄芪和人参，自古以来就是中医中的补益良药。将这两种药材泡酒，不仅保留了它们的药效，更使其易于吸收，成为现代人改善疲劳、提升精力充沛的养生佳品。
黄芪，被誉为“补气之王”，具有补气升阳、利水消肿、固表止汗等功效。长期服用黄芪，可以有效改善气短乏力、精神不振等症状。而人参，被誉为“百草之王”，具有补元气、补脾益肺、生津养血等功效，对于提升精力、增强体质具有显著作用。
将黄芪和人参泡酒，两者相得益彰，既可增强补气功效，又可提高人体免疫力。以下，就为大家详细介绍黄芪人参泡酒的制法、功效以及注意事项。
**制法：**
1. 准备黄芪30克、人参20克、白酒500毫升。
2. 将黄芪、人参洗净，切片。
3. 将白酒倒入容器中，放入黄芪、人参。
4. 密封容器，放置于阴凉处，浸泡15天。
5. 泡酒期间，每隔3天摇动一次，以确保药材与酒充分接触。
6. 泡酒完成后，过滤去渣，即可饮用。
**功效：**
1. 改善疲劳：黄芪人参泡酒能够有效缓解身体疲劳，提高工作效率。
2. 提升精力：长期饮用黄芪人参泡酒，可增强体质，使人精力充沛。
3. 增强免疫力：黄芪人参泡酒具有增强人体免疫力的作用，有助于预防疾病。
4. 健脾胃：黄芪人参泡酒可调理脾胃，改善消化不良、食欲不振等症状。
5. 抗衰老：黄芪人参泡酒富含多种营养成分，具有抗衰老、美容养颜的作用。
**注意事项：**
1. 适量饮用：每次饮用10-20毫升，每日早晚各一次。
2. 饮用期间，忌食生冷、油腻食物。
3. 孕妇、哺乳期妇女及患有高血压、心脏病等疾病者，请在医生指导下饮用。
4. 泡酒过程中，注意密封容器，防止酒精挥发。
总之，黄芪人参泡酒是一种简单易行、效果显著的养生佳品。通过饮用黄芪人参泡酒，可以有效改善疲劳、提升精力充沛，为我们的生活注入活力。然而，养生之道并非一蹴而就，需要我们长期坚持，才能收获健康和幸福。